Чи можна використовувати згущене молоко на кетодієті?
Ось деякі інші види молока, яких вам слід уникати під час кето : Коров'яче молоко. Коров'яче молоко містить лактозу чи молочний цукор. Це включає згущене молоко, ультрафільтроване молоко та сире коров'яче молоко.
Що додати до згущеного молока?
Як загустити варенку вдома? Додати в згущене молоко пару ложок вершкового маслаЗбийте блендером і поставте в холодильник на кілька годин. Якщо дозволяє рецепт, можна додати в згущене молоко подрібнені горіхи або крихту від печива. У крайньому випадку в згущене молоко можна додати пару ложок борошна.