➢ Відновити сили після хвороби допомагає вітамінотерапія, дієтотерапія, фізіотерапія та прийом різних груп препаратів. ➢ Для профілактики ГРВІ та грипу рекомендують носити маски, озонувати та регулярно провітрювати приміщення.17 серп. 2022р.
Як швидко відновити сили після застуди?
Щоб швидше відновитись після грипу Необхідно передусім правильно організувати режим праці та відпочинку, сну та неспання, забезпечити збалансоване харчування, достатнє перебування на свіжому повітрі, і навіть психологічний комфорт у ній і роботі.
Як відновити організм після ГРВІ?
Відновлення після ГРВІ
- Дотримання режиму праці та відпочинку. Не поспішайте одразу повертатися до звичної фізичної активності. …
- Пийте більше рідини, а саме чистої води, щоб вивести з організму токсини, які виділялися вірусом.
- Раціональне харчування та вітаміни. …
- Спостереження за станом здоров'я.