Як швидко знизити цукор у крові при вагітності?
Ходьба, плавання, водна гімнастика, лікувальна фізкультура для вагітних – Будь-яка легка активність піде на користь. Якщо дієта та фізичні навантаження не допомогли знизити рівень цукру в крові, призначається інсулінотерапія. Важливо: за високого цукру жінка повинна щодня перевіряти рівень глюкози.
Що робити, якщо у вагітної підвищений цукор у крові?
Рекомендована фізична активність: ходьба швидким кроком, або скандинавська ходьба 10-15 хвилин після основних прийомів їжі, для покращення контролю рівня цукру крові після їжі, та 30 хвилин перед сномщо сприятиме нормалізації рівня глікемії натще.