Як зав'язати пояс тхеквондо в один обіг?
Як зав'язати пояс в один оборот
- Візьміть пояс в руку, витягніть його на всю довжину і знайдіть його центр, вирівняйте кінці. …
- Заводьте за спину і випустіть його кінці вперед перед собою. …
- Перехрестіть обидва кінці по центру кімоно так, щоб кінець зі смужками виявився зверху та ліворуч.
Як закріпити пояс на талії?
У випадку зі звичайним поясом, поступи наступним чином:
- оберни пояс навколо талії;
- переплетити кінці пояси між собою, починаючи від вузла на талії;
- щоб закріпити результат, використовуй нитку відповідного кольору або англійську шпильку.