Коли можна наступати на ногу після зняття гіпсу?
Скільки часу потрібно на відновлення У середньому перелом без зміщення гоїться за 2,5 місяці. При зміщенні знадобиться півроку на відновлення. Розробляти ногу без милиць можна починати через 3 місяці після перелому.
Що потрібно робити після того, як зняли гіпс з ноги?
Основні етапи реабілітаційного масажу:
- 1 етап: дренажний масаж зменшення набряку виконується протягом 2-3 днів.
- 2 етап: масаж, спрямований на усунення м'язового спазму та покращення кровообігу.
- 3 етап: вплив на зв'язки для поліпшення їхньої еластичності, як за рахунок масажу, так і за рахунок вправ.