Чим усунути нічний напад кашлю?
8 порад для полегшення нічного кашлю
- Зволожуйте повітря Через опалення взимку повітря в приміщенні стає сухим. …
- Пийте більше рідини.
- Приймайте препарати, призначені лікарем.
- Використовуйте масаж.
- Виключіть перекушування перед сном.
- Спіть з піднятим узголів'ям.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Дихайте носом
Похожі
Як краще спати при нічному кашлі?
При кашлі мокротиння найкраще виходить, якщо людина лежить на боці. Проте приймати препарати перед сном не рекомендують, щоби не порушувати якість сну.