Що можна їсти з ряжанкою?
З ряженкою можна готувати:
- фруктові та овочеві смузі;
- пишні та ароматні млинці, оладки;
- різного роду випічку: хліб, торти, кекси, запіканки;
- желе та інші солодкі десерти.
Що не можна їсти з ряжанкою?
Щоб уникнути проблем із травленням ряжанку не рекомендується поєднувати з іншими джерелами білка (рибою, м'ясом, яйцями). Найкраще поєднувати її з бездрожжевим хлібом, овочами чи фруктами.