висівок, вівсяне або галетне печиво, овочеві та фруктові салати, компоти, мінеральні води, чай, кава (якщо в ньому є кофеїн). Режим харчування – 4-5 разів/день, без переїдання. Готувати їжу краще на пару, але можна варити, тушкувати, запікати. Їсти тільки в теплому вигляді.
Як покращити стан при астмі?
Для хворих на астму дуже корисна лікувальна фізкультура. Спеціальні техніки дихання та релаксації можуть суттєво полегшити стан пацієнта. Астматикам також показано плавання та спокійна ходьба, але не в сиру та вологу погоду.
Що належить людям з астмою?
Хворі на бронхіальну астмою мають право на безкоштовні ліки для її лікування, звільнення за певних умов від призову на військову службу, а за встановлення інвалідності — на відповідні пільги та гарантії для інвалідів.