М'ясо раків також сприяє очищенню жовчовивідних шляхів та печінки, покращує обмін речовин. Багато лікарів рекомендують ракове м'ясо при серцевій недостатності, оскільки воно містить білок, що легко засвоюється, і майже не містить холестерину.
Чим корисні раки для чоловіків?
Загалом, користь раків незаперечна – деякі медики навіть рекомендують цей продукт своїм пацієнтам. зміцнення організму та підтримки загального тонусу. Що ж до мінералів, тут варені раки також демонструють масу корисних властивостей – наприклад, у них міститься багато фосфору, заліза, магнію, кальцію та калію.
Скільки раків можна їсти?
Стандартна порція – 1 кг на особу. З цією кількістю Ви впораєтеся за 2 години. Найкраща закуска до пінного – це раки. Якщо Ви хочете насолодитися раками з пивом, як кажуть, «від душі», беріть 1,2 – 1.5 кг на особу.