Дихайте вологим повітрям – використовуйте зволожувач повітря або домашні пристрої для отримання пари. Допоможуть парові інгаляції та застосування небулайзера. Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм.19 лип. 2022р.
Як швидко відновити голос за день?
Що потрібно робити під час втрати голоси
- Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно необхідно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яний чай.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Які пігулки пити при втраті голосу?
Ліки при втраті голосу
- Тонзилгон.
- Гомеовокс …
- Ісла