Який овоч найкорисніший для людини?

Топ-10 корисних овочів

  • Топ-10 корисних овочів
  • Капустяні (хрестоцвіті) овочі
  • Цибуля, часник, редька
  • Шпинат та селера
  • Огірок
  • Томати та перець
  • Картопля

Які овочі корисно їсти щодня?

8 найкорисніших овочів І поради щодо їх приготування

  • Брокколі Зелена родичка цвітної капусти перевершує її за поживністю та кількістю нутрієнтів. …
  • Шпинат …
  • Болгарський перець …
  • Морква …
  • Брюссельська капуста …
  • Помідори.
  • Гарбуз …
  • Ріпчаста цибуля