Чи можна використовувати лижні палиці для скандинавської ходьби?
1. Лижні палиці зазвичай знаходяться на рівні пахв, що неприйнятно для скандинавської ходьби, оскільки суттєво зростає навантаження на плечовий пояс, суглоби, м'язи рук та спини, а також хребет, що може зашкодити здоров'ю.
Чим відрізняється палиці для скандинавської ходьби від лижних?
Трекінгові палиці покликані служити опорою при підйомах і спусках, тоді як скандинавські палиці призначені для підвищення навантаження майже на всі м'язи тіла та полегшення тиску на суглоби ніг.