У яких пропорціях розводити морську сіль, щоб зробити сольову ванну? Ванночка для ніг готується з розрахунку 1 ст. ложка солі на 1 літр води.
Скільки потрібно солі для сольових ванн?
Для того, щоб сольові ванни принесли більше користі, слід дотримуватися наступних рекомендацій: 1. На одну ванну використовуйте 500 г солі. Найменша кількість солі не дасть належного ефекту, а більше може підвищити навантаження на серце або дати алергічну реакцію.
Як зробити сіль для ванн у домашніх умовах?
Змішайте велику морську сіль, сіль Епсома та соду в одній ємності. Додайте 25 крапель ефірної олії та харчового барвника (якщо використовуєте) у ємність із сіллю. Рецепти сумішей ви знайдете нижче. Прикрасьте сухими квітами лаванди, цитрусовою цедрою або блискітками.