Як стати сильним та не боятися?
Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися і почати щось робити.
- Прийміть свій страх.
- Контролюйте інстинкти.
- Сприймайте кожну ситуацію як свій вибір.
- Віддавайте роботі все, що у вас є.
- Позитивно ставтеся до заперечень і критики.
- Змусіть страх та невдачі працювати на вас
Що не можна робити у вуличній бійці?
Якщо бійка перейшла у боротьбу, пам'ятайте найголовніше – ні в якому разі не віддавайте супернику спину, інакше він може зробити кидок, що руйнує, або, що ще гірше, задушливий прийом. Якщо вас все ж таки схопили, спробуйте якнайсильніше вдарити супротивника ногою по стопі або потилицею по обличчю.