Як можна зробити грудне молоко жирнішим?
Немовля має просити груди не менше восьми разів на добу і щомісяця набирати у вазі в середньому по 600-800 грамів. У такому разі з його харчуванням все гаразд. Частіші годування збільшують кількість і жирність молока.
Що потрібно їсти при грудному вигодовуванні, щоб молоко було жирним?
А ось що дійсно посилює вироблення грудного молока, то це лактогенні продукти харчування: адигейський сир, бринза, фенхель, морква, насіння, горіхи, приправи (імбир, кмин, аніс).