Скільки має бути турнік?
1, 2 метри Однак для цієї мети можна спантеличитися виготовленням вуличного турніка або брусів. Металевий стрижень, виготовлений із товстостінної сталі, повинен розташовуватись на висоті близько 2 метрів від землі. Довжина поперечини орієнтовно має становити 1, 2 метри..
Який турнік правильний?
Розмір домашніх турників зазвичай такий: довжина 110-115 см, ширина 40-50 см, висота 30-40 см. Ці параметри можуть змінюватись, залежно від виробника. Оптимальна висота турніку для тренування – 10-20 см від витягнутих догори рук спортсмена.