Як зняти тонус м'язів?
Пацієнту призначають міофасціальний масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, акупунктура, ванни з розслаблюючими екстрактами та оліями, а також – медикаментозне лікування.
Як зрозуміти, що м'язи в тонусі?
М'язовий тонус (внутрішньом'язова напруга) – це здатність м'язів чинити опір руху. Кожен м'яз можна порівняти з гумовою стрічкою. Якщо вона м'яка, легко розтягується. Жорстку стрічку, навпаки, розтягнути складно.