У більшості випадків перші пару днів температуру 37,6 ° С збивати не радять ні дорослим, ні дітям, дозволяючи організму самому боротися із хворобою1. Для полегшення стану фахівці рекомендують дотримуватися постільного режиму, відмовитися від фізичних навантажень, пити більше теплої (але не гарячої) рідини.
Що робити при температурі 37 у домашніх умовах?
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Як швидко позбавитися температури 37?
Прийми жарознижувальний засіб, який знайдеться в аптечці. Одним із найперевіреніших є парацетамол, який швидко збиває температуру у дорослого, – як тільки вип'єш, засікай тридцять хвилин. За цей час вона має знизитися на кілька поділів.