Як використати кефірний гриб?
Здоровий грибок білого кольору (колір молока, сиру). Сквашене молоко потрібно вживати по 200-250 мл, останній прийом за 30-60 хв до сну (на порожній шлунок). Сквашене молочним грибом молоко рекомендується приймати протягом 20 днів, потім зробити перерву на 10 днів і повторити курс лікування.
Як висушити кефірний гриб?
3. Для кращої вентиляції поставте сито на банку, щоб краї не діставали до столу і накрийте марлею. 4. Сушіть гриб приблизно 2-3 дні, поки він не затвердіє (Він повинен перетворитися на жовту тверду крихту, що має запах дріжджів).