Що робити, якщо підліток не впевнений у собі?
Як позбутися невпевненості
- Визначте свої позитивні властивості. …
- Встановіть свої власні стандарти замість порівнювати себе з іншими.
- Пам'ятайте, що ідеальні люди не буває. …
- Виберіть собі хобі. …
- Підбадьорюйте себе. …
- Завжди приймайте компліменти. …
- Шукайте в інших позитивні якості.
Як стати впевненою у собі і нічого не боятися?
Як стати впевненим у собі: 10 порад
- Ставте собі цілі Читайте також …
- Дійте у напрямку бажаного …
- Визнайте свої досягнення.
- Створюйте підтримуюче оточення.
- Використовуйте свої сильні сторони.
- Знайдіть заняття для душі.
- Постійно навчайтесь …
- Займайтеся спортом та стежте за здоров'ям