Чи можна стати вищим за свого батька?
до 20 років є шанс ще трохи підрости доки не закриються зони зростання кісток, але в більшості випадків діти виростають вище за свого найвищого батька приблизно на 5смале таке відбувається не у всіх, є випадки коли діти не стають вищими за своїх батьків, а є коли значно обганяють їх у зростанні, у вас цілком …
Як збільшити зростання на 10 см?
Щоб збільшити зростання, достатньо передусім регулярно займатися вправами для випрямлення хребта, а також переглянути стиль одягу.
- Слідкуйте за здоров'ям.
- Випряміть спину.
- Зміцнюйте м'язи живота.
- Виконуйте вправи на турніку.
- Збільште кількість білка в раціоні.
- Займіться плаванням.
- Одягайтеся правильно