Як навчитися дивитися на все простіше?
А ці 10 способів вам обов'язково допоможуть!
- Ставтеся до себе із самоіронією.
- Вчіться розвивати в собі почуття гумору.
- Фільтруйте свої думки.
- Не накручуйте себе, а краще дійте.
- Не забувайте, що ви унікальні.
- Більше мовчіть.
- Навчіться розуміти людей …
- Впізнавати себе краще
Як почати легко жити?
Як навчитися жити просто: 8 порад від Лео Бабаути
- Пам'ятайте: будь-яка боротьба починається в голові.
- Слідкуйте за своїми уподобаннями.
- Боріться зі звичкою відволікатися.
- Переведіть життя в режим повного екрану.
- Збільште паузи між справами.
- Знаходьте задоволення у простих речах.
- Зрозумійте, що вам потрібно, і відмовтеся від решти