Як є все і залишатися худим?
10 простих звичок, які допоможуть завжди залишатися стрункою
- Не пропускати сніданок.
- Готувати самій …
- Є, що душі завгодно.
- Уникати важкої їжі перед сном.
- Не перейматися цифрами на терезах …
- Уникати смажених страв.
- Регулярно тренуватися.
- Не переїдати
Скільки може важити скелет людини?
У дорослих людей протягом більшої частини життя співвідношення маси скелета та тіла утримується на рівні 20%. У літніх та старих цей показник дещо зменшується. Сухий, мацерований (послідовно знежирений, вибілений, висушений) скелет людини важить 5-6 кг.