Як прийняти свою замкнутість?
Щоб подолати замкнутість, потрібно вчитися бачити в будь-якій ситуації плюси для себе і не звинувачувати у всіх смертних гріхах. Потрібно вміти приймати себе повністю та в будь-якому стані. Наприклад, навчитеся говорити собі фрази: «Нічого страшного, наступного разу буде краще», вмійте отримувати корисний досвід із невдач.
Що таке емоційно закрита людина?
Емоційна замкнутість проявляється у вигляді звички приховувати свої емоції та враження. Замкнута людина занурена у свій власний внутрішній світ: думки, переживання та образи. Він насолоджується самотністю: переглядом фільмів та серіалів, читанням книг, віртуальним спілкуванням в інтернеті.