Як не заробити виразку шлунка?
- Дотримання гігієни ротової порожнини, своєчасне лікування зубів та ясен. …
- Організація правильного режиму та раціону харчування. …
- Профілактика авітамінозу.
- Відмова від шкідливих навичок (куріння, вживання алкоголю).
- Профілактика та лікування гормональних порушень.
Як запобігти появі виразки?
Слід скоротити вживання надмірно солоної, гострої, кислої, смаженої та копченої їжі. Не потрібно їсти надто холодну або дуже гарячу їжу.