Коли найкраще вивчати матеріал?
Психологи стверджують, що найкраще запам'ятовується інформація, отримана під час засинання та під час пробудження.
Чи можна підготуватися до заліку за ніч?
Тому найкраще готуватися до іспиту вдень, а вночі виспатися та закріпити вивчене. Звідси й постала традиція класти підручник на ніч під подушку. Якщо все-таки готуєтеся до іспиту вночі, поспіть вранці 1,5 або 3 години. Це допоможе активізувати процеси «утрамбовування» інформації.