Скільки секунд можна тримати м'яч?
Правило 3 секунд у баскетболі — заборона для гравця команди, яка володіє м'ячем на чужій половині майданчика, на безперервне перебування в межах спеціально розміченої зони під кільцем суперника понад 3 секунди (за умови, що м'яч у грі).
Як правильно вести м'яч у футболі?
При веденні м'яча на бігу по прямій, краще завдавати ударів зовнішньою частиною підйому. Якщо потрібно вести м'яч по дузі, по колу або змінюючи напрямок руху, слід бити внутрішньою частиною підйому. Вести м'яч можна як однією ногою, якою Вам зручніше грати, і обома ногами по черзі.