Як швидко прибрати блідість з обличчя?
Насамперед, необхідно збалансувати свій раціон харчування, уникати перевтоми, намагатися більше часу проводити на свіжому повітрі. Тим, хто вирішив стати вегетаріанцем, потрібно заздалегідь уточнити список продуктів, які замінюють тваринний білок.
Як повернути здоровий колір обличчя?
Лайфхакер зібрав 13 простих рекомендацій, які допоможуть вам покращити колір обличчя.
- Пийте достатню кількість рідини.
- Користуйтеся зволожуючим кремом.
- Віддайте перевагу зеленому чаю чорному.
- Відмовтеся від тістечок.
- Контролюйте споживання молока.
- Позбудьтеся звички торкатися особи руками …
- Вмивайтесь