Як швидко настає ефект від прийому вітаміну Д?
Водний розчин вітаміну D3 всмоктується в 5 разів швидше за жиророзчинний, досягає вищої концентрації в печінці, де перетворюється на активну форму. Ефект від прийому настає швидше: через 5-7 днів, у олійного – через 1-14 днів.
Як швидко накопичується вітамін Д?
Як і інші жиророзчинні вітаміни, він має властивість накопичуватися у жировій тканині. Запаси вітаміну D, Накопичені організмом протягом літа, можуть поступово витрачатися в зимові місяці.