Перше і найпростіше правило догляду за пахвами – цю зону необхідно мити щодня. Друге слід робити легкий скраб. Комусь підійде і звичайний скраб для тіла, але якщо шкіра дуже чутлива, можна спробувати засіб для обличчя.
Як підтягнути шкіру під пахвами?
Тренування для зони пахв з гантелями
- Розведення рук перед собою Встаньте прямо, візьміть гантелі нейтральним хватом. …
- Жим від грудей стоячи Встаньте прямо, візьміть гантелі зворотним хватом і зігніть руки в ліктях. …
- Підйом рук через сторони.
- Тяга в нахилі зворотним хватом.
- Боксування …
- Жим лежачи …
- Розведення …
- Обертання рук лежачи
Як позбутися в'ялої шкіри під пахвами?
В'ялі пахви: застосовуємо косметику та масаж
- Щоранку, стоячи під душем, знижуй температуру води та масаж шкіру пахв жорсткою мочалкою.
- Щодня використовуй для шкіри пахв спеціальні підтягуючі лосьйони та креми для тіла.
- Один-два рази на тиждень користуйся скрабами для в'ялої шкіри.