Натисніть трохи великим і вказівним пальцями вглиб молочної залози до грудної клітки, ребрам, не повертаючи пальці стисніть їх між собою. Молоко потече із грудей. Якщо вам не вдається навчитися зціджування, вам може допомогти консультант з грудного вигодовування.
Як правильно розцідити груди при застої?
Зціджування проходить у три етапи: Чотири пальці руки розташовуються під грудьми, а великий палець над ареалом соска. Виконуйте м'які, ритмічні натискання від периферії до центру. грудей. Другий етап: встановіть великий та вказівний палець біля зони соска.
Як правильно зціджувати грудне молоко вручну?
Безболісно вичавлюйте молоко пальцями у бік соска, намагаючись пальцями не ковзати по шкірі, а залишати їх на одному місці. Повторюючи рухи, що зціджують, пересувайтеся по колу молочної залози. Зціджуйте то одну, то іншу груди – Можна по 5-10 хвилин, чергуючи їх між собою.