Що означає масаж для чоловіка?
Класичний чоловічий масаж називають профілактичним чи гігієнічним. Процедура призначена для тонусу шкіри, розслаблення м'язів, зняття втоми.. Підвищує еластичність шкіри, усуває в'ялість, птоз тканин. Зміцнює м'язовий каркас.
Коли краще робити масаж зранку чи ввечері?
Масаж бажано проводити до або після робочого дня. Перший варіант дасть тонус і водночас розслабить, розжене лімфу та метаболізм, другий – заспокоїть та розслабить. Ідеальний варіант – вечір, коли ми можемо повністю розслабитися і за кілька годин заснути.