Як правильно постити?
Першого дня посту, 7 березня, дозволено пити лише воду. На другий день можна з'їсти трохи пісного хліба та пити воду. За решту п'яти днів першого тижня Великого посту наказано сухожеру. У ці дні дозволена холодна їжа, не оброблена термічно: сирі овочі та фрукти, квашення та соління, горіхи, іноді мед.
Як отримати благословення на пост?
4. Що таке благословення, і чи потрібно його брати перед тим, як почати постити? Благословенням на піст для нас для всіх є день Прощеної Неділі, коли православні, зібравшись у храмі, просять прощення один у одного і у священства за вільні та мимовільні образи..