Щоб схуднути, оцет розводять у воді у такій пропорції: одна чайна ложка на склянку води. Пити цей розчин потрібно з розрахунку одну склянку на 30 кг ваги. Тобто людині вагою 60 кг потрібно щодня випивати по дві склянки.Apr 1, 2021
Яблучний оцет нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє прискоренню обміну речовин, а також послаблює відчуття голоду. А найголовніша функція, яку має цей продукт, — розщеплення жирів. Радимо пити його після їжі по одній-дві чайні ложки та обіцяємо: ви побачите результат.
«Оцтові дієти» вважаються одними з найефективніших. на яблучному оцті, зокрема, можна скинути до 5 кг за 5 днів, без особливих зусиль та обмежень. На перший погляд, все просто: дві чайні ложки яблучного оцту розводять у склянці води та п'ють 3-4 рази на день.
У великій склянці води достатньо розбавити столову ложку оцту. Експерти радять почати прийом оцтової води з малими дозами, поступово довівши до склянки на день. Цього цілком достатньо загального оздоровчого ефекту для судин організму.