Приймати по одній чайній ложці вранці натщесерце, ретельно пережовуючи та запиваючи водою.. Після цього можна їсти за півгодини. Це допомагає прочистити кишечник, наситить організм корисними речовинами.
Навіщо пити льон натще?
Пити потрібно через день з ранку натще протягом одного місяця. Такий засіб допоможе позбутися печії, здуття, запорів. Коктейль стимулює кишечник, чистить організм і навіть сприяє схуднення.
Чи можна пити насіння льону натще?
Він допомагає позбутися запорів, містить лецитин та корисний вітамін В, який захищає нервові клітини. Але найкорисніше вживати насіння льону натще вранці. Після тривалого сну (і приблизно за півгодини до першого прийому їжі) організм найбільш сприйнятливий до сприятливого впливу льону.