кінезіотейп клеїться з невеликою натяжкою у напрямку від шиї; ще одна стрічка прокладається від лопатки через плече до початку ключиці; третій тейп фіксується поверх плеча від лопатки до зони нижче за ключицю з натягом. Довжина «якорів» може становити 3-5 див.
Як правильно клеїти пластир на руку?
Клеїти потрібно від стику ключиці по прямій лінії до плечової кістки. Перші три сантиметри наклеюються без будь-якого натягу. Після закінчення потрібна натяжка в 30% перпендикулярно хребетної осі. Фіксація хвостів має здійснюватись без розтягувань.
Навіщо потрібні тейпи на плече?
Кінезіо тейп на плече накладають, щоб знерухомити його або обмежити рухи, прискорити відновлення пацієнта та зменшити симптоми захворювання. Тейпування застосовують після травм, операцій, при дегенеративних та запальних захворюваннях. Його використовують як у гострому періоді хвороби, так і на етапі реабілітації.