Як правильно ловити м'яч у гандболі?

При лові м'яча рекомендується: погляд і руки направити у бік того, хто летить м'яча. Тулуб і пальці рук трохи розслаблені. У міру наближення м'яча гравець виставляє руки вперед долонями усередину. Пальці розставлені, великі пальці зближені, утворюючи разом із долонями та іншими пальцями чашу, до якої і входить м'яч.

Як можна вести м'яч у гандболі?

Ведення м'яча: технічний прийом, коли гравець, рухаючись у певному напрямку, веде однією (лівою чи правою) рукою м'яч, ударяючи його об поверхню майданчика. Правило трьох секунд: правило дозволяє гравцеві тримати, стоячи на місці, м'яч трохи більше трьох секунд.