Шаблімінал – це аудіо-афірмація, яка прихована під спокійною музикою, звуками природи та звичайним шумом. Вони вимовляються настільки тихо і нерозбірливо, що наш мозок просто не може їх вловити та зрозуміти. Таке приховане повідомлення обходить наше критичне мислення і потрапляє відразу до тями.
Вони спрямовані на внутрішнє вдосконалення та зміну переконань. Слова аудіо спеціально записані нерозбірливо, щоб свідомість не могла сприймати отриману інформацію. Так приховане повідомлення мине фільтрацію як критики, порівняння і сумнівів, потрапляючи відразу на нашу підсвідомість.
І при цьому безліч самбліміналів можна, можливо знайти у відкритому доступі – на YouTube. Там кожен автор сам вказує потрібну кількість прослуховувань його шабліміналів для отримання ефекту. Але зазвичай рекомендують слухати по 3-6 разів на день та не менше 3 місяців.
Афірмації Треба вимовляти від першої особи. Складайте афірмації без частки «не» («я не забуваю виконувати термінові справи» краще «я завжди виконую важливі справи»). Підкріплюйте ваші твердження лише позитивними емоціями. Пишіть пропозиції лише зараз.