Як зробити так, щоб з'явилися вени на руках?
Основні правила
- Зниження відсотка підшкірного жиру Це найважливіше правило: необхідно знизити рівень підшкірного жиру як мінімум до <10%. …
- Збільшення м'язової маси.
- Виведення води з організму.
- Пампінг.
- Кардіонавантаження.
- Добавки, що покращують кровотік
Коли виходять вени на руках?
Найчастішими причинами появи розширених вен на руках є: підвищене навантаження на руки у зв'язку з особливостями професійної трудової діяльності або занять спортом та вікові зміни, пов'язані з гіпотрофією шкіри, підшкірної клітковини, а також зменшенням кількості еластичних волокон у стінці.