Як пережити зраду та зраду чоловіка?
Як впоратися з зрадою?
- Дозвольте собі осмислити те, що сталося.
- Дбайте про себе — як фізично, так і емоційно.
- Постарайтеся захистити себе від подальшої шкоди, яка «зрадник» може завдати вам.
- Розкажіть про свої переживання тому, кому довіряєте.
Як мені далі жити після зради чоловіка?
- Крок перший: визнати своє минуле
- Крок другий: опрацювати емоції
- Крок третій: уникай самобичування
- Крок четвертий: проаналізуй шаблони своєї поведінки
- Крок п'ятий: робота над собою
- Крок шостий: практикуйте довіру в інших відносинах