Як правильно сидіти на унітазі?
Сідати на унітаз необхідно рівно, спиною до зливного бачка, при цьому ноги повинні трохи згинатися в колінах і спиратися на підлогу. Категорично забороняється залазити на клозет з ногами, а також справляти злидні, спираючись стопами об краї чаші.
Як правильно сидіти за компом?
Екран повинен знаходитись на відстані витягнутої руки: 60-70 см до очей. Це допоможе знизити навантаження. Тримайте клавіатуру та монітор перед собою, щоб уникати частих поворотів голови. Екран варто опустити трохи нижче за рівень очей.