Перший сеанс не повинен перевищувати 3-5 хвилин, а наступні мають бути не більше ніж 10 хвилин. Після відвідування солярію рекомендується зробити перерву не менше 2 днів. Курс для отримання рівної гарної засмаги складає 8-10 сеансів. Через півтора-два місяці його можна повторити.
Як часто можна засмагати у солярії без шкоди?
Не можна засмагати в солярії кілька разів на день. Необхідно робити перерву між сеансами щонайменше 48 годин. Крім того, важливо утриматися від засмаги на сонці в один день із відвідуванням солярію. Не рекомендується відвідувати солярій понад 3-5 разів на місяць.
Скільки солярію не шкідливо?
Скільки засмагати в солярії без шкоди людям зі світлою шкірою: перший сеанс не більше 5 хв., наступні не більше 15 хв., 3 рази на тиждень; людям із смаглявою шкірою: перший сеанс не більше 10 хв., наступні не більше 20 хв., 3 рази на тиждень.