Біологічно активні добавки можна приймати на постійній основі, адже організм потребує мікроелементів безперервно. Більшість БАДів рекомендується пити курсами по 2-3 місяці, робити невелику перерву та відновлювати прийом.24 бер. 2023р.
Чи можна постійно пити БАДи?
БАДи можна приймати все життя, роблячи перерви, А ліки (якщо не йдеться про хронічні захворювання) розраховані на курсовий прийом.
Скільки можна пити БАДів?
На більшості упаковок ви прочитаєте формулу прийому БАДів – одна капсула вранці та одна капсула ввечері (перед сном)разом зі склянкою чистої води. Зверніть увагу на кількість капсул в упаковці. Якщо їх тридцять, приймайте щодня по одній.