Як навчитися бути впевненою у собі?
Отже, ось п'ять кроків до впевненості у собі.
- Зображуйте впевненість.
- Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
- Слідкуйте за своїм фізичним станом.
- Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
- Помиляйтеся швидко, помиляйтесь часто
Як йти упевнено?
5 способів миттєво стати більш впевненим
- Припиніть сутулитися Якщо ви підтримуватимете хорошу поставу і ходитимете з гордо піднятою головою, то станете впевненіше в одну мить. …
- Зменште темп …
- Усміхайтеся …
- Вигравайте у дивалки.
- Зніміть з себе ярлик.
- Бонус