Якщо у вас болять очі, зверніться до лікаря-офтальмолога. Больовий симптом сигналізує про захворювання, яке слід негайно лікувати. Тільки офтальмолог може визначити недугу і призначити правильну терапію. 6 окт. 2022р.
Як позбутися болю в очах у домашніх умовах?
Змочіть у настої (відварі) лляну або марлеву щільну серветку або ватний тампон. Закрийте очі і акуратно прикладіть компрес до віків, не натискаючи. Гарячий компрес можна тримати 5-7 хвилин, холодний – 2-3 хвилини. Подібні процедури можна робити 2-3 рази на тиждень або за потребою.
Як позбутися болю в очах?
Насамперед — пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б щодня.