Швидко купірувати біль у потиличній частині голови можна за допомогою холодного компресу – потрібно прикласти до проблемної зони, змочену в холодній воді, марлеву серветку або грілку з льодом.. Буквально через 5-10 хвилин неприємні відчуття стануть менш інтенсивними, а потім зовсім зникнуть.19 квіт. 2020р.
Чому тисне у потиличній частині голови?
Такі болі можуть викликати сильний стрес, перевтому, недосипання, недоїдання, неправильну поставу або недостатнє вживання води. Пацієнти з такою проблемою зазвичай відчувають напругу в потилиці або передній частині голови. Біль може змінюватись від тупого до сильного. Мігрень.
Як зняти головний біль у потиличній частині голови?
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.