Для підлітків 12-14 років потрібно використовувати тампони з аплікатором. Вони дозволять правильно вставити його вперше. Не слід користуватися тампоном під час сну. Взагалі, міняти їх варто кожні 4 години або частіше, при необхідності.27 лист. 2013р.
Як правильно ввести тампон уперше?
Встав кінець вказівного пальця в основу засобу гігієни та видали верхню частину целофанової оболонки. Обережно розсунь статеві губи пальцями вільної руки. Вагінальний отвір (а) розташований між отвором сечівника (b) і анальним отвором (c). Розслабся!
Як глибоко потрібно вставляти тампон?
Вводь тампон так глибоконаскільки це можливо, за допомогою пальця або аплікатора. При цьому тобі не повинно бути боляче чи неприємно.