Білковий коктейль насичує організм необхідними амінокислотами, легко засвоюється, покращує метаболізм та зміцнює імунітет, завдяки імуноглобулінам, що містяться в ньому.18 січ. 2022р.
Який ефект від протеїну?
Протеїн викликає наступні ефекти: дозволяє досягти більш швидкого зростання м'язів; поповнює запаси енергії, особливо витрачені після тренування, сприяє швидшому відновленню організму; уповільнює катаболічні процеси
Кому не можна пити протеїнові коктейлі?
Також обов'язково слід виявити можливі протипоказання, адже прийом протеїну заборонено при хронічних захворюваннях нирок та ШКТ, а також непереносимості будь-якого компонента такої спортивної суміші.