Що робити, якщо я дуже вразливий?
що ж робити
- Діліться своїми переживаннями з близькими вам людьми: неприємні емоції при цьому полегшуються, а примножуються радісні.
- Важливо усвідомити той факт, що ви унікальні у своєму роді, як і решта людей. …
- Відмовтеся від відповідальності за чужі думки, почуття, поведінку, і все те, над чим у вас влади немає.
Як зрозуміти що я вразлива людина?
Слабо захищений, такий, якого легко поранити, вразити, вразливий.