Чому може бути сумно без причини?
Постійний сум без будь-якої конкретної причини не завжди означає, що у вас депресія, але це передбачає, що ви можете відчувати щось складніше, ніж просто сум. Коли сум затримується і стає фіксованим станом буття, розмова з психотерапевтом може принести багато користі.
Що робити, якщо дуже сумно на душі?
Що робити, якщо сумно
- Фільми Як сказав би Капітан Очевидність, комедії піднімають настрій. …
- Книги Деякі вважають, що читання книг – це нудно. …
- Музика Скачайте собі додаток на кшталт «Яндекс. …
- Мрійте …
- Вигадуйте історії …
- Займіться спортом.
- Співайте …
- Малюйте